Похожие подкасты
كافيه شو
قرأنا لكم
04h00 - 04h15 GMT
الصحة المستدامة
ريبورتاج
مقابلة
مدونة اليوم
قراءة في الصحف الفرنسية
هوى الأيام
05h00 - 05h15 GMT
Последние эпизоды
لماذا رغم النجاح نبقى مستنزفين؟ مع الكوتش رغدة خان
في فقرة كوتشينغ نستضيف الكوتش رغدة خان المخصصة في تطوير الذات، والتي تعطينا بعض الأفكار لتجنب حالة الاستنزاف التي يسببها لنا السعي للنجاح والاستمرار. ماهي الطرق الأنسب للاستمرار في سعينا نحو النجاح من دون المبالغة في الضغط على انفسنا؟ الجواب تتابعونه على الرابط أعلاه.
أبراج السبت 04 نيسان/ أبريل 2026
زاوية صباحية يومية يرصد فيها عالم الفلك إبراهيم حزبون حركة الكواكب والنجوم ومواقعها في الأزمان المختلفة ويفسر تأثيرها على الإنسان مستخدما قواعد التنجيم في توقع الأحداث لكافة الأبراج.
شيخ المحشي بطريقة الشيف غادة مصطفى
في فقرة مذاقات نتعرف مع الشيف غادة مصطفى على طريقة اعداد وتحضير طبق شيخ المحشي وهو من الأطباق المعروفة في المطبخ الشامي. تفاصيل المقادير والطريقة تجدونها على الرابط أعلاه.
بيان نبيل: فيلم "انتظار" هو مرآة لعراقٍ يبحث عن خلاصه منذ 7000 عام
استضاف باسم سلوم في برنامج "كافيه شو" المخرج ومدير التصوير العراقي بيان نبيل، في حوار سينمائي تناول رحلة إنجاز فيلمه الروائي الطويل الأول "انتظار"، والذي استغرق عقداً من الزمن ليخرج كمرآة تعكس الوجع العراقي الممتد وتداعيات الحروب النفسية على الوجدان الجمعي. وأوضح بيان نبيل أن فيلم "انتظار" لا يقدم الحرب كمشاهد قتالية مباشرة، بل يغوص في "فلسفة الانتظار" كسمة متجذرة في الشخصية العراقية منذ آلاف السنين، بحثا عن "مخلص" قد لا يأتي. وأشار إلى أن الفيلم يرصد العزلة النفسية والأزمات الوجودية التي تظهر كترسبات بعد عقود من انتهاء الصراعات، معتبرا أن العراقيين يعيشون حالة انتظار دائم. كما لفت إلى الظروف الإنتاجية الاستثنائية التي مر بها العمل على مدار عشر سنوات، حيث دُمجت أحداث واقعية مثل الحرب مع تنظيم الدولة الإسلامية وثورة تشرين وجائحة كورونا في سياق النص. وتوقف عند تجربة التصوير "تحت القصف" في بغداد بالقرب من المنطقة الخضراء، وتطرق الحديث إلى البنية الدرامية للفيلم التي ترتكز على البطولة النسائية، من خلال خمس نساء يمثلن أجيالاً مختلفة. موضحاً أن أحداث العمل تقع في عام 2025 برؤية مستقبلية قريبة، لكنها مستندة إلى إرث ثقيل من الصراعات التي عاشها جيل الثمانينيات والتسعينيات المشارك في صنع هذا العمل. مزيد من التفاصيل في هذا الحوار.
عروب صبح: أعماق افتراضية...
أستيقظ صباحًا، يباغتني هاتفي بمقاطع قصيرة تخبر المتابعين الذين تقرر لي ولهم الخوارزمية ما يشاهدون.. كيف "نحتضن طفلنا الداخلي"، وكيف "نغفر لأنفسنا"، وكيف "نختار السلام"... بنفس الوقت في الخلفية ومنذ شهر، صباحا أبي يتابع الجزيرة... تدور حروب، وتُهدم مدن، وتُعاد كتابة الخرائط بدمٍ أحمر لا يظهر في الفلاتر التي يستخدمها المؤثرين العرب! المفارقة ليست في الاهتمام بالصحة النفسية، فهذا حقّ إنساني نبيل، حتى لا نفقد أحبتنا كما حصل مع الدكتورة روضة ضياء وقبلها ميرونا عصفور.. المفارقة هي الطريقة التي تحوّل بها هذا الاهتمام إلى موضة موسمية، تُستهلك كما تُستهلك القهوة بالحليب ذات الطعم الذي يتماشى مع الفصل المناخي... لاتيه ورد وللا لاتيه بمبكن سبايس!!!! وطبعا دائما لمن يستطيع أن يدفع فقط... غوص سطحي في أعماقٍ افتراضية لقد أصبح الغوص في المشاعر نشاطًا يوميًا، لكن بطريقة تشبه السباحة في مسبحٍ ضحل مع نظارات غوص فاخرة نحلّل مشاعرنا بدقة، نُسمي القلق "قلقًا" ونُصنّف الحزن "حزنًا" على الأداء ثم نُكافئ أنفسنا لأننا "واعون عاطفيًا" بينما العالم من حولنا ينهار بوعيٍ أقل، لكنه بواقعٍ أشد قسوة في بلادنا، أمّهات ثكلى لا تملك رفاهية تسمية مشاعرها لا وقت لديها لتسأل: "هل هذا قلق أم صدمة؟" هي فقط تحاول أن تُبقي طفلها حيًا!!! أب يهيم على وجهه يبحث عن مساحة يبني فيها خيمة لعائلته المهجرة ويرتجي عملاً بدراهم يعود بها لهم... على الجانب الآخر من الشاشة، البعض مشغولون بسؤال أكثر أناقة: "هل وضعت حدودًا صحية مع الطاقة السلبية اليوم؟" في كتابه سيكولوجية الجماهير، يشرح غوستاف لوبون فكرة مقلقة "أن الجماهير لا تُقاد بالعقل، بل بالعاطفة، وأنها تميل إلى تبسيط الواقع وتحويله إلى صور سهلة الاستهلاك" اليوم، لا تحتاج الجماهير إلى قائد في ساحة عامة، يكفي "ترند" ذكي، أو مقطع مؤثر، أو جملة قصيرة تقول: "اختر نفسك أولًا" فيتحول العالم إلى مساحة شخصية جدًا شخصية إلى درجة أننا ننسى أن هناك عالمًا خارج أنفسنا! نعيش في عالم يطلب منا أن نكون بخير دائمًا، حتى لو لم يكن هناك سبب حقيقي لذلك. نبتسم، نتنفس بعمق، نكتب في دفاتر الامتنان، بينما الاقتصاد يترنح، والحروب تشتعل، واليقين يختفي يريدون اقناعنا بأهمية إصلاح الداخل كي لا نضطر إلى مواجهتهم وهم يدمرون الخارج والداخل معا! أخطر ما يمكن أن يحدث ليس أن نفقد الإحساس، بل أن نحتفظ به بطريقة مريحة جدًا لا نغيّر شيئًا.
اختبار القوة حول مضيق هرمز
تتعدد الصراعات في سياق الحرب الدائرة في الشرق الأوسط والخليج، ومن أبرزها الصراع على الطاقة والممرات ، ويمكن افتراض وجود توجه أمريكي من فنزويلا إلى غرينلاند وإيران لزيادة النفوذ واستباق صعود الصين. بعد شهر من العمليات القتالية، يتضح أن مضيق هرمز أصبح في صلب الاشتباك السياسي والعسكري، وواصلت إيران استخدامه أداة ضغط استراتيجية، بينما اخذت واشنطن في التعامل معه بوصفه عنواناً رئيسياً للنزاع. عملياً يعتبر مضيق هرمز احد شرايين الطاقة العالمية وأخطر نقطة اختناق في أسواق النفط، إذ يمر عبره يومياً نحو 20 إلى 22 مليون برميل، أي ما يمثل قرابة خمس الاستهلاك العالمي. وتسلط الأضواء حالياً على هذا المضيق الذي يصل الخليج بآسيا وأوروبا وأفريقيا، خاصة مع اقتراب المهلة التي حددها الرئيس الأميركي دونالد ترمب لإعادة فتح مضيق هرمز. وفي المقابل، تمسكت طهران بإغلاق المضيق أمام "الأعداء". واللافت إعلان نائب وزير الخارجية الإيراني كاظم غريب آبادي إن بلاده تعمل مع سلطنة عمان على إعداد نظام جديد للملاحة في المضيق. علماً ان الحرس الثوري يفرض حاليا " حصاراً انتقائياً " اذ يمنع عبور سفن الدول التي يتهمها بالاشتراك في العمليات العسكرية أو دعمها. ان الاغلاق الكامل أو الجزئي لأحد أهم شرايين التجارة الدولية يهدد الأمن الإقليمي ويستهدف القواعد التي تنص عليها أحكام اتفاقية الأمم المتحدة لقانون البحار، وفي مقدمتها حرية الملاحة. فشلت مساعي الرئيس الأمريكي في تشكيل تحالف دولي من شركاء الولايات المتحدة، لأن الأوروبيين اعتبروا ان " الحرب ليست حربهم". والارجح ان سيد البيت الأبيض يريد فرض فتح الممر عبر القوة من خلال عملية «مقايضة» عنوانها الامتناع عن احتلال جزيرة خارك التي تصدر منها نسبة كبيرة من النفط الإيراني مقابل فتح المضيق. من جهتها، بادرت بريطانيا في الدعوة لاجتماع ضم حوالي أربعين دولة، بحث تدابير دبلوماسية وسياسية لاستئناف الملاحة في المضيق. وفي اطار مماثل، اعلن الرئيس إيمانويل ماكرون، بأن بلاده تخطط لعملية سلمية مع دول أخرى لإعادة فتح مضيق هرمز، معتبراً إن أي عملية عسكرية لـ"تحرير" هرمز ستكون "غير واقعية". أما البحرين احدى الدول المعنية ، والتي ترأس مجلس الامن الدولي لهذا الشهر ، فقد قدمت مشروع قرار يدعو إلى فتح المضيق بالقوة ، لكن يبدو ان عقبة الفيتو الروسي وعدم الحصول على اكثرية الأصوات لن تسهلا اعتماده. في مطلق الاحوال، سيستمر اختبار القوة حول هرمز في المدى الزمني المنظور. ومما لا شك فيه ان الصين تراقب عن كثب تطور الاحداث، لأنها تود استخلاص الدروس لأي مواجهة مقبلة حول مضيق تايوان على ضوء تصرف الولايات المتحدة في هذه الحرب.
2026/04/04 - آخر نشرات الأخبار 05:00 بتوقيت غرينيتش
2026/04/04 - آخر نشرات الأخبار 04:00 بتوقيت غرينيتش
لوفيغارو : بين العراق وإيران، كيف فرّقت الحرب بين العائلات الكردية ؟
من بين المواضيع التي تناولتها الصحف الفرنسية الصادرة اليوم 04 أبريل/نيسان 2026 ، الوضع الأمني وحالة تأهب السلطات السورية على الحدود مع لبنان ،إضافة إلى إمكانية صنع النظام الإيراني قنبلة نووية بعد الحرب ، كما تناولت الصحف موضوع العائلات الكردية التي تعيش بين إيران والعراق إبان الحرب الدائرة هناك. لوفيغارو : على الحدود اللبنانية... الجيش السوري يواجه عمليات تهريب حزب الله. أشارت لوفيغارو في هذا الربورتاج إلى أن دمشق، التي بقيت بمنأى عن النزاع الإقليمي إلى حد ما، تسعى إلى احتواء تدفق أسلحة حزب الله ومنع أي تسلل إلى أراضيها. وأوضح موفد الصحيفة إلى الحدود اللبنانية السورية أنه في خضمّ الفوضى الإقليمية، نشرت السلطات السورية آلاف الجنود والآليات المدرعة على طول حدودها مع لبنان، والهدف مزدوج: احتواء أي انسحاب محتمل لمقاتلي حزب الله نحو الأراضي السورية، وعرقلة شبكات التهريب لتسليح حزب الله. السلاح والأنفاق إضافة إلى المخدرات، نقرأ في الصحيفة من بين أبرز تحديات السلطات السورية، وينقل موفد لوفيغارو على لسان مجموعة من الشبان على الحدود قولهم إن الجميع هنا يتاجر في المخدرات ويضيف أحدهم أعمل على نقل المخدرات بين سوريا ولبنان ،100 دولار للذهاب والإياب وفي سؤال للصحيفة لصالح من تتم هذه العمليات.. يفضل الشبان الامتناع عن الإجابة لوموند : البرنامج النووي الإيراني وخطر النظام المتطرف أشار الكاتب إلى أن النظام الإيراني منشغل بالبقاء على قيد الحياة في الوقت الحالي. فهو يعلم أنه تحت المراقبة، وأن مرافقه النووية تضررت، لكن الشخصيات الجديدة القوية في طهران لا تبعث على الاطمئنان. ويقول شاهر كويفمان، رئيس مكتب إيران السابق في قسم أبحاث الاستخبارات العسكرية الإسرائيلية: "هؤلاء العسكريون لا ينظرون إلى البرنامج النووي كأداة تفاوض، بل كطريق لصنع سلاح نووي" أما ريتشارد نيبور،الباحث والمفاوض السابق في الملف النووي الإيراني فأوضح أنه من غير المرجح أن تكون إيران قادرة اليوم على تصنيع قنبلة نووية متقدمة، خاصة أنه تم القضاء على عدد كبير من أفضل علماءها، ولكن من السهل جداً صنع قنبلة بدائية مثل تلك التي استخدمت في الحرب العالمية الثانية لوفيغارو : بين العراق وإيران: كيف فرّقت الحرب بين العائلات الكردية نقرأ في الصحيفة عن معاناة العائلات الكردية بين البلدين وفي جبال زاغروس المغطاة بالثلوج، تنتظر حشود من سيارات الأجرة قرب معبر الجمارك، سائقوها مستندون على سياراتهم الصفراء المتعبة، مترقبين وصول العملاء القادمين ببطء من إيران. على هامش الطريق، ينتظر الشاب "سربات" زوجته ويقول للصحيفة إنه لا يعلم كم ستستغرق عملية التحقق من جوازات السفر، ربما ساعتين أو ثلاث على الأكثر يعيش الزوجان الإيرانيان في كردستان العراق منذ عشرة أشهر. وبما أن الزوجة لا تملك تصريح إقامة، يجب عليها عبور الحدود شهريًا لتجديد تأشيرتها، وهو مجرد إجراء إداري روتيني يفرضه الواقع اليومي على العائلات الكردية المقطوعة بين العراق وإيران موقع ميديابارت :إسرائيل تفرض قيودًا غير مسبوقة على الأماكن المقدسة في القدس توقف كاتب المقال عند فرض السلطات الإسرائيلية منذ بداية الحرب مع إيران قيودا كبيرة لعرقلة الوصول إلى الأماكن المقدسة في القدس بحجة الأمن. وعلى الرغم من تمكن المسيحيين من دخول كنيسة القيامة بشكل جزئي، ألغي قداس الشعانين في كنيسة القيامة لأول مرة منذ قرون و لا يزال المسجد الأقصى مغلقا أمام المسلمين. وأوضحت المؤرخة بلاندين شيليني-بونت أن القيود الإدارية، والعنف ضد الأشخاص والأماكن الدينية في الضفة الغربية،و تدمير الكنائس في غزة، والقصف في جنوب لبنان الذي طال القرى والسكان والمباني المسيحية، هي سلسلة من الأحداث التي أدت إلى إضعاف المجتمع المسيحي منذ عام 2023. وتضيف أن القدس بأكملها، بما في ذلك الجزء الشرقي منها،تخضع لقيود تشبه الحظر الديني وهي تحت سلطة الجيش كما أن هذه الإجراءات، تعكس ممارسة إسرائيل لسيادتها على مساحة لا يزال وضعها القانوني محل نزاع، وتحويل الاستثناء الأمني إلى تأكيد للسلطة.
دون حفل.. إعلان الفائزين بجائزة محمود كحيل
في أخبار الثقافة اليوم : دون حفل.. إعلان الفائزين بجائزة محمود كحيل ،ودورة أولى من مهرجان السينما الفلسطينية في تونس ،ومهرجان "لوكارنو" يستعيد الحقبة السوداء لهوليوود، وفرقة U2 تهدي ألبومها الجديد لآباء الأطفال في مناطق الحروب. دون حفل.. إعلان الفائزين بجائزة محمود كحيل أعلن مركز رادا ومعتز الصواف لدراسات الشرائط المصورة العربية في الجامعة الأميركية في بيروت عن الفائزين بجائزة محمود كحيل لفنون الشرائط المصورة والكاريكاتور السياسي في دورتها الحادية عشرة، وذلك عبر موقع الجائزة، من دون إقامة حفل رسمي بسبب الحرب والأوضاع الإقليمية. وشارك في هذه الدورة 236 فناناً من 14 دولة عربية وحصل في الفئات التنافسية، الفنان الفلسطيني أحمد العدوي من غزة، على جائزة الرسوم التعبيرية، ونال المصري عبد الرحمن محمود جائزة الكاريكاتور السياسي عن أعماله الصامتة ذات البعد النقدي، فيما فازت مريم هاني بجائزة الرواية المصورة عن عملها "شجرة الفستق"، كما حصل فريد ناجي على جائزة الشرائط المصورة، وفازت إسراء حديري بجائزة رسوم كتب الأطفال عن عملها "أنا". أما على صعيد الجوائز الفخرية، فمُنح الفنان السوري موفق قات جائزة إنجازات العمر تقديراً لمسيرته الطويلة في الأنيميشن والكاريكاتور، فيما نال مشروع "كورنيش" التابع لمؤسسة الشارقة للفنون جائزة راعي الشرائط المصورة. دورة أولى من مهرجان السينما الفلسطينية في تونس انطلقت في العاصمة التونسية فعاليات الدورة الأولى من مهرجان السينما الفلسطينية، في تظاهرة تمتد حتى الثاني عشر من نيسان أبريل، وتجمع أعمالًا سينمائية تسعى إلى تقديم السردية الفلسطينية عبر رؤى فنية متعددة. واختير فيلم "عرس الجليل" للمخرج ميشيل خليفي لافتتاح المهرجان، وهو من أبرز الأعمال المؤسسة في السينما الفلسطينية. ويقدّم المهرجان برنامجًا بانوراميًا يضم أفلامًا من أواخر ستينات القرن الماضي إلى اليوم،كما تشمل البرمجة تجارب فلسطينيي الداخل والشتات، إلى جانب مساحة مخصّصة للأصوات الشابة وتتوزع فعاليات المهرجان بين عروض أفلام روائية ووثائقية، ولقاءات مع مخرجين، ونقاشات مع الجمهور، إضافة إلى ورشات في صناعة السينما وكتابة السيناريو، وفقرات موسيقية ترافق العروض. مهرجان "لوكارنو" يستعيد الحقبة السوداء لهوليوود يُخصص هذا المهرجان السينمائي السويسري، في دورته المقبلة المنتظرة بين الخامس والخامس عشر من أغسطس، تظاهرة خاصة تحت عنوان "أحمر وأسود: اليسار الهوليوودي والقائمة السوداء"، تستعيد من خلالها إحدى أحلك الفصول في تاريخ السينما الأميركية. تعود هذه التظاهرة بالذاكرة إلى ما عُرف بـ"الحقبة المكارثية"، حين شنّت لجنة برئاسة السيناتور جوزيف مكارثي حملة واسعة ضد المشتبه في انتمائهم إلى اليسار، بدأت تحقيقاتها في هوليوود عام 1947. وقد أفضت تلك الملاحقات إلى تجريد نحو اثني عشر ألف موظف من وظائفهم، فيما أُدرج عشرة سينمائيين على "القائمة السوداء". وتشمل التظاهرة عرض خمسين فيلماً لسينمائيين طالهم الاتهام أو المنع، من بينهم تشارلي تشابلن وجوزيف لوزي وجول داسان، الذين اضطروا إلى مواصلة مسيرتهم في المنفى الأوروبي. ومن أبرز الأفلام المدرجة "أزمنة حديثة" لتشابلن، و"مرمى النيران" لدميتريك، وهو من أوائل الأعمال التي واجهت خطاب الكراهية على الشاشة. فرقة U2 تهدي ألبومها الجديد لآباء الأطفال في مناطق الحروب أطلقت فرقة U2 بشكل مفاجئ ميني ألبوم جديد بعنوان Easter Lily، في ثاني إصدار قصير لها خلال أقل من شهرين. العمل الجديد يضم ست أغانٍ، ويُقدَّم كمجموعة مستقلة تميل إلى الطابع التأملي، على عكس ألبومها السابق Days Of Ash الذي اتسم بنبرة سياسية حادة. ويحمل الألبوم بعدًا إنسانيًا واضحًا، من خلال أغنية “ COEXIST التي جاءت بمشاركة Brian Eno، وكُتبت خصيصًا لآباء الأطفال الذين ينشؤون في مناطق النزاعات، في محاولة لالتقاط مشاعر القلق والفقد والمسؤولية في ظل الحروب.