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Teure Mieten
Teures Pflaster Vorarlberg! Die Mieten sind im Land wieder gestiegen, laut Wohn-Umfrage der Arbeiterkammer kosten die Wohnungen durchschnittlich 39% des Haushaltseinkommens. Wer verdient sich hier die goldene Nase? Was kann man dagegen tun? Gast: AK-Präsident Bernhard Heinzle. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 15.06.2026
Folge 286 - 75 Zoll sind 190 Zentimeter
Möget ihr mit der Kraft dieser Folge beim WM-Tippspiel Büro-Helga überholen! Und falls ihr Ablenkung vom Tabellenwahnsinn braucht, hier die versprochenen Podcasttipps:Ozzys (Auto-)Biografie: open.spotify.com- Ozzys 2. Biografie:open.spotify.comMarylin Mansons Leben (FSK 18): open.spotify.com- Being The Beatles: www.ndr.deDie wichtigste Emailadresse der Welt: kaktuskuscheln@orf.at
Markus Angermayr: Hoffnung als Leidenschaft für das Leben
Markus Angermayr, Mag. phil. fac. theol., ist Psychotherapeut, Lehrausbilder für existenzanalytische Psychotherapie, Supervisor und Philosoph mit den Schwerpunkten Anthropologie und Lebenskunst. Er leitet das GLE-Institut in Oberösterreich. Absolvierte Weiterbildungen in körperorientierter Traumatherapie, bindungsorientierter Psychotherapie, Focusing, Breema Körperarbeit und psychosomatischen Ansätzen. Das Existenzielle Grounding wurde von ihm entwickelt. Außerdem schreibt und forscht er über Selbstwerdung, Resonanz, Berührung und die poetische Kraft phänomenologischer Psychotherapie. Markus Angermayr lebt und arbeitet in Linz/Österreich.Buch: Im September erscheint sein Buch "Existenzielles Grounding - Existenzanalytisch fundierte Leibarbeit und Körperpsychotherapie" im Psychosozial-Verlag. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 13.06.2026.
Demokratie lernen
Mitsprache! Unsere Demokratie basiert auf der Beteiligung der Menschen. Diese Partizipation im Kleinen wie im Großen ist der beste Schutz für die Demokratie selber. Gast: Peter Egg, Volksschuldirketor und Beteiligungs-Profi. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 11.06.2026.
Assistierter Suizid
Der Tod als Erlösung! Seit vier Jahren gibt es in Österreich den assistierten Suizid. Unter gewissen Umständen dürfen sich unheilbar kranke Menschen das Leben nehmen: Gäste: Elke Fitz, Angehörige und Christina Nettinger, Apothekerin. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 10.06.2026.Hilfe im KrisenfallDie Psychiatrische Soforthilfe bietet unter 01/313 30 rund um die Uhr Rat und Unterstützung im Krisenfall.Die österreichweite Telefonseelsorge ist ebenfalls jederzeit unter 142 gratis zu erreichen.Hilfe für Jugendliche und junge Erwachsene bietet auch Rat auf Draht unter der Nummer 147.
Zukunft der Spitäler
Finanzlücke! Die Krankenhäuser im Land brauchen immer mehr Geld. Für dieses Jahr wird ein Minus von knapp 330 Millionen erwartet. Braucht es Einschnitte im medizinischen Angebot? Gast: Armin Fidler, Gesundheitsexperte. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 09.06.2026.
Folge 285 - Wir bleiben in der Teeküche
GrüßGottInVorarlberg by Bada feat. ORF SocialMedia! Gekommen um zu bleiben, in so einer Tee-/Kaffeeküche zu Plaudern hat aber auch seine Vorteile. Wer inseriert eigentlich heute noch in Zeitungen? kaktuskuscheln@orf.at
Christina Röcke: Gutes Altern und gesunde Langlebigkeit
Dr. Christina Röcke ist Psychologin mit dem Schwerpunkt Entwicklung im Erwachsenenalter und Alter. Sie hat am Max-Planck-Institut für Bildungsforschung und an der Freien Universität Berlin promoviert. (summa cum laude). Christina Röcke ist Co-Direktorin des UZH Healthy Longevity Centers an der Universität Zürich und wissenschaftliche Geschäftsführerin des dortigen Zentrums für Gerontologie. Ihre Schwerpunkte der Forschung und Lehrtätigkeit sind Mobilität und gesundes Altern, lebenslange Entwicklung und Wahrnehmung des Alters. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am, 06.06.2026.
Folge 22 - Wechseljahre ohne Diätstress
In dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre spricht Nicole Benvenuti mit Diätologin, Mentaltrainerin und Podcasterin Katharina Kühtreiber über Wechseljahre ohne Diätstress und über ein positives Körpergefühl.“ Viele hungern sich durch den Tag und vergessen auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige, gesunde Mahlzeiten. Ihr Motto: „Leistung braucht Energie – unser Handy laden wir ja auch regelmäßig auf“. Wie schaut eine gesunde Ernährung aus, welche Rolle spielt dabei das Eiweiß und wie schaffen wir es ohne schlechtes Gewissen auch zu genießen? Darüber spricht Katharina Kühtreiber – sie bezeichnet sich auch gerne als Anti-Diätologin.Kontakt: femalefoodfreedom.atinstagram: female.food.freedompodcast: unverWECHSELbarkontakt Feuerfrauen: www.feuerfrauen.at Kontakt Nicole Benvenuti: nicole.benvenuti@orf.at Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 27.05.2025, 11.11.2025 und 05.06.2026.
Folge 27 - Depressionen in den Wechseljahren
Nicole Benvenuti spricht mit Annunziata Schnurbein, Gründerin von PeriHub. Mit Ende 30 erhält sie die Diagnose Depression – die hormonelle Ursache bleibt lange unerkannt. Erst eine gezielte, bioidente Hormonersatztherapie bringt Besserung. Auf Instagram (@perihub_de) informiert sie über psychische Symptome in den Wechseljahren und kämpft gegen Stigmata.Gynäkologe Prof. Markus Metka erklärt, dass ab etwa 40 bei neuen psychischen Beschwerden auch Hormone berücksichtigt werden sollten. Richtig eingesetzte, bioidente Hormontherapie kann Stimmung, Schlaf und langfristig Herz-Kreislauf- sowie Knochengesundheit stabilisieren.Akuthilfe:Psychiatrische Soforthilfe Wien: 01 313 30 (24/7)Telefonseelsorge: 142 (kostenlos, 24/7)Rat auf Draht: 147Links:perihub.de | Instagram: @perihub_de | menocert.de | markus-metka.at | feuerfrauen.at | nicole.benvenuti@orf.atSendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 25.11.2025 und 04.06.2026.