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01:30H | 07 ABR 2026 | Poniendo las Calles
El programa ofrece claves esenciales para corredores. Estirar antes de correr no previene lesiones; un calentamiento con trote es más eficaz. Se puede empezar a correr sin estar en forma, ya que el ejercicio facilita la progresión. La pérdida de peso exige dieta y un estilo de vida saludable. Se subraya la importancia de una hidratación equilibrada, advirtiendo que el exceso de agua es perjudicial y la sed, un indicador tardío. El trabajo de fuerza es crucial, suponiendo el 30-40% del entrenamiento en mayores de 35 años. La campaña de la Declaración de la Renta 2025 (ejercicio 2024) comienza el 8 de abril. Aunque obliga a asalariados con mínimos y autónomos, se recomienda revisar el borrador para detectar posibles devoluciones. Es fundamental no aceptarlo a ciegas, ya que Hacienda puede omitir deducciones autonómicas o por mejoras de eficiencia energética (20-60% del gasto), que el contribuyente debe incluir. También se verifican dividendos extranjeros. Respecto a novedades fiscales, ...
06 ABR 2026 | EL PARTIDAZO DE COPE
Noticias del día. Previa Real Madrid - Bayern de Múnich. Tiempo de opinión. Entrevista a Albert Riera. Actualidad del Barcelona y Atlético. La difícil situación del Sevilla. Km42.
3ª PARTE | 06 ABR 2026 | EL PARTIDAZO DE COPE
Actualidad del Barcelona y Atlético de Madrid, a dos días de la semifinal. La difícil situación del Sevilla. Entrevista a Ilia Topuria, con Ángel García. Km42, con Chema Martínez.
06-ABR-26 | #KM42, 'Running' con Chema Martínez
Una carrera clandestina desde Los Ángeles... ¡hasta Las Vegas!, Un brasileño ha completado los 500 kilómetros en tan solo 67 horas, Un estudio de 'Quirónsalud' y los 5 grandes mitos del mundo del running.
2ª PARTE | 06 ABR 2026 | EL PARTIDAZO DE COPE
Entrevista a Albert Riera, entrenador del Eintracht de Frankfurt. Seguimos analizando el partido de este martes en el Santiago Bernabéu.
1ª PARTE | 06 ABR 2026 | EL PARTIDAZO DE COPE
Noticias del día. Previa Real Madrid - Bayern de Múnich. Tiempo de opinión.
22:00 | 06 ABR 2026 | TIEMPO DE JUEGO
Escucha la segunda parte del Girona - Villarreal, último partido de la jornada 30. También el Sporting - Real Sociedad B, en Segunda División.
22:00H | 06 ABR 2026 | La Linterna
Hora completa del programa La Linterna de 21:00 a 23:29
21:00 | 06 ABR 2026 | TIEMPO DE JUEGO
Escucha la primera parte del Girona - Villarreal, último partido de la jornada 30. También el Sporting - Real Sociedad B, en Segunda División.
21:00H | 06 ABR 2026 | La Linterna
El programa aborda la escalada del conflicto en Oriente Medio, con Israel atacando infraestructuras iraníes y recibiendo impactos de misiles, mientras Donald Trump lanza un ultimátum a Irán para su rendición incondicional, amenazando con destruir su infraestructura civil a pesar de una propuesta de paz iraní. Esta situación desvía la atención de la guerra en Ucrania, donde Zelenski expresa preocupación por la disminución del apoyo estadounidense y subraya la importancia de una cultura de defensa en España. En el ámbito nacional, el Gobierno celebra alcanzar casi 22 millones de afiliados a la Seguridad Social, si bien expertos matizan la cifra real de empleo por la influencia de los fijos discontinuos y la alta temporalidad. Además, se critica el creciente intervencionismo gubernamental en empresas estratégicas como Indra y Telefónica, con nombramientos políticos que afectan a la gobernanza corporativa. Como hito relevante, los cuatro astronautas de la misión Artemis 2 superan el ...