Podcasts connexes
كافيه شو
قرأنا لكم
04h00 - 04h15 GMT
الصحة المستدامة
ريبورتاج
مقابلة
مدونة اليوم
قراءة في الصحف الفرنسية
هوى الأيام
05h00 - 05h15 GMT
Dernières émissions à écouter
"صيف وشتي"، أغنية وُلدت من رحم الساحات
استضاف برنامج "كافيه شو" المؤلّف الموسيقي زياد الأحمدية، للحديث عن "صيف وشتي"، العمل الذي طرحه منذ سنوات و أحبت المطربة أميمة الخليل أن تغنيه، كتأكيد على دور الفن الملتزم بالتعبير عن المرارة والألم. أوضح الموسيقي اللبناني، أن "صيف وشتي" ليست مجرد عمل عاطفي، بل هي استعارة للعلاقة الجدلية بين المواطن وساحات التغيير، حيث لُحنت كلماتها إبّان حراك تشرين 2019 لتخاطب رفيق الدرب بضرورة عدم اليأس، وأن إعادة طرح الأغنية الآن بصوت أميمة الخليل وبلمسات الموزع هاني سبليني، جاءت لتؤكد استمرارية الرسالة. تطرّق عازف العود في حواره مع غادة الخليل، إلى مسؤولية الفنان في ظل النزاع المسلح، حيث يرى أن المبدع هو الأكثر تأثّراً بمشاهد التهجير والدمار، ليتحوّل فنه إلى "صرخة ضد العنف" وفقدان البشرية لإنسانيتها، أمّا الموسيقى فستظل وسيلة لرفع الوعي وبناء جسور التواصل، رغم كل دوامات العنف والدمار المحيطة. مزيد من التفاصيل في هذا الحوار:
محمّد الأخضر تاتي: "بين وبين"مرآة الواقع في المناطق المهمّشة"
الذاكرة، المخيال الجمعي، التوترات الوجودية والاجتماعية على الحدود الجزائرية-التونسية، من أبرز القضايا التي يسلّط عليها الضوء محمّد الأخضر تاتي في فيلمه الروائي الطويل الأول "بين وبين". اتخذ المخرج الجزائري من "تهريب الوقود" خلفية درامية له، مختصرًا حالة التراوح بين النظام والفوضى، حيث تُستخدم رحلة البطل "سعد" كصراع بين الطموح الفني والهاوية التي تفرضها الضغوط الواقعية، موضحًا بأن عنوان العمل يجسّد حالة "المناطق الرمادية" والعيش على الحدود الفاصلة بين الحقيقة والخيال. في حواره مع غادة الخليل، أكدّ صاحب "اعتنِ بنفسك" رغبته في خلق سينما تنطلق من الذات لتعكس هموم المجتمع، مشدّدًا على أهمية الأرشيف والذاكرة في ربط المكان بالهوية، كما أشار إلى ميله لاعتماد أسلوب يمزج بين التوثيق الدقيق والخيال الفني، مستشهداً برؤيته في الفيلم التي أعادت صياغة صورة "المهرّب" كإنسان تحكمه قوانين شرف خاصة، بعيداً عن القوالب النمطية الجاهزة. وفيما يواصل "بين وبين" جولات عروضه في المهرجانات، آخرها في مهرجان السينما المغربية-المتوسطية في باريس، كشف محمد الأخضر تاتي عن تحضيرات طرح فيلمه في القاعات السينمائية في الجزائر وفرنسا خلال شهر سبتمبر 2026، بالإضافة إلى انكفائه حالياً على كتابة مشروع روائي جديد يواصل فيه نبش القضايا الإنسانية والوطنية برؤية صوفية تجمع بين الأضداد.
وصفات من قلب الربيع: الخبيزة والهندبة
بمناسبة قدوم فصل الربيع، يقدّم لنا اليوم الشيف حسين عبد الساتر مجموعة من الطرق المميزة لتحضير الخبيزة والهندبة، وهما من أشهر أعشاب الربيع الغنية بالفوائد والنكهات التقليدية.
هل أصبح المعروف حقًا مكتسبًا في تعاملات الناس؟
استضفنا اليوم في فقرة كوتشينغ الدكتورة حنان عبد المنعم، كوتش وخبيرة في الموارد البشرية والعلاقات الإنسانية، لنتناول معها موضوع: هل أصبح المعروف حقًا مكتسبًا في تعاملات الناس؟
تعنت طرفي الصراع الأمريكي والإيراني يهدد بفشل الجولة الثانية من المفاوضات
الجولة الثانية من المفاوضات في إسلام آباد في مرمى صراع الإرادات بين الولايات المتحدة وإيران. ترامب يلح على اتفاق يوم الأربعاء، وطهران تطلب أولاً رفع الحصار البحري الأمريكي عن موانئها. تعنت طرفي الصراع الأمريكي والإيراني يهدد بفشل الجولة الثانية من المفاوضات.
سناء العاجي الحنفي: النصب على الأنترنيت
في كل مرة نسمع فيها عن عملية نصب جديدة على الأنترنيت، نتفاجأ للحظات، ثم نمر للخبر الموالي، وكأن الأمر لا يعنينا. نحكيه حولنا كأنه حادث عابر لسنا معنيين به. والحال أن الاحتيال الرقمي لم يعد مجرد حوادث معزولة، بل صار جزءا من واقع يومي يهدد الجميع، سواء كانوا أشخاصا عاديين أو مهنيين، متعلمين، وحتى من يعتقدون أنهم “يعرفون جيدا” كيف يتفادون الفخاخ. المشكلة أن كثيرا من الناس ما زالوا يتعاملون مع الفضاء الرقمي بنوع من الثقة الساذجة. يتوصلون برسالة تبدو عادية، أو رابط يشبه رابطا معروفا، أو إشعارٍ فيه شيء من الاستعجال والضغط من قبيل: "لديك أربعة وعشرون ساعة فقط، وإلا سيتم الحجز على حسابك البنكي"؛ فيتفاعلون بسرعة، دون تحقق، ودون أن ينتبهوا إلى أن المحتالين صاروا أكثر ذكاء، وأكثر قدرة على تقليد المواقع والخدمات والمنصات التي نستعملها كل يوم. ما يقع اليوم يفرض علينا أن نغيّر نظرتنا إلى الأنترنيت. لم يعد كافيا أن نتعلم كيف نرسل بريدا إلكترونيا أو رسالة صوتية، أو كيف نحجزُ فندقا أو نشتري أو نملأُ استمارة. صارت الثقافة الرقمية جزءا من أبسط شروط الأمان. مثلما نعلّم الصغار ألا يفتحوا الباب لغريب، علينا أن نعلّمهم، وأن نعلّم أنفسنا أيضا، ألا نضغط على أي رابط، وألا نعطي أي معطى شخصي أو بنكي تحت الضغط أو الخوف أو الاستعجال. نحتاج إلى حملات تحسيس حقيقية، بسيطة ومستمرة، لا تتوجه فقط إلى “الآخرين”، بل إلينا جميعا. في المدارس، في الإعلام، في الإدارات، في الأبناك، وفي منصات الخدمات نفسها. لأن الضحية ليست دائما ساذجة. أحيانا تكون فقط متعبة، مستعجلة، أو مطمئنة أكثر من اللازم. الاحتيال على الأنترنيت ليس مجرد مشكل تقني. إنه مشكل ثقافة ووعي. وفي عالم رقمي يتطور بسرعة، فإن الجهل قد يكون مكلِّفا جدا.
2026/04/20 - آخر نشرات الأخبار 05:00 بتوقيت غرينيتش
2026/04/20 - آخر نشرات الأخبار 04:00 بتوقيت غرينيتش
لوفيغارو :"بين حزب الله وإسرائيل، المسار الضيّق للدولة اللبنانية"
من بين المواضيع التي تناولتها الصحف الفرنسية الصادرة اليوم 20أبريل/نيسان 2026 ، المخاوف من انهيار الهدنة بين إسرائيل وحزب الله في لبنان ،كما سلطت الصحف الضوء على مقتل جندي فرنسي بقوة اليونيفيل في جنوب لبنان. لوفيغارو :"بين حزب الله وإسرائيل، المسار الضيّق للدولة اللبنانية" صحيفة لاكروا اعتبرت أن وقف إطلاق النار في لبنان بين إسرائيل وحزب الله يزداد هشاشة يوما بعد يوم، ونقرأ في لومانيتي أنه بعد إعلان الهدنة، يسعى رئيس الوزراء الإسرائيلي إلى إعادة ترتيب جنوب لبنان. ليبيراسيون نقلت في ريبورتاج عن رئيس الدفاع المحلي في النبطية قوله "يجب أن نواصل مهمتنا الإنسانية. وإذا تدهور الوضع من جديد، فسنواصل أيضاً دعم أولئك الذين يصمدون"، أما محمود فيقول إن الوقود باهظ الثمن، وبعض النازحين لا يملكون ثمن العودة إلى بيوتهم المدمرة أصلا. لوفيغارو عنونت "بين حزب الله وإسرائيل، المسار الضيّق للدولة اللبنانية" وتوقفت الصحيفة عند ضرورة هذه المحادثات بين بيروت وتل أبيب مهما كانت نتائجها وطريقها غير مضمونة ويوضح المحلل السياسي حسين أيوب أن "هذا الطابع الثنائي يضعف الموقف اللبناني، في حين أن الساحة الحقيقية للتفاوض تقع ضمن إطار إقليمي أوسع، حيث يمكن لبيروت أن تستند إلى دعم متقاطع من طهران وأنقرة والرياض" لاكروا : السلام المستهدف لاكروا عنونت في افتتاحيتها: السلام المستهدف، وشدد الكاتب على أنه من الضروري التعبير عن الغضب كلما تعرّض جندي من جنود السلام للاعتداء، ولا يمكن القبول بأن يُداس السلام في صمت، فكما للسلاح ضجيجه وصخبه، فعلى نداءات السلام أن تكون بأصوات عالية لوفيغارو من جهتها عنونت" فرنسا تعرض جنودها للخطر"، ويقول الكاتب إن فرنسا ليست في حالة حرب، لكن الحرب باتت على مقربة منها، ونقلت الصحيفة عن مسؤول فرنسي قوله إن بلاده تنشر قوات ومعدات في شرق المتوسط لحماية رعاياها ومصالحها والاستعداد لإجلاء محتمل في حال تفاقم الأزمة. كما تهدف إلى امتلاك معلومات مستقلة عن تطورات الصراع دون الاعتماد الكلي على الولايات المتحدة. لوموند: ترامب يُظهر نفاد صبره للتوصل إلى حل سريع للأزمة. يرى كاتب المقال أن الرئيس الأمريكي يظهر تفاؤلا كبيرا ويعتقد أن نهاية الصراع مع الجمهورية الإسلامية باتت وشيكة، خلال أيام قليلة فقط، مستندا بذلك إلى تصريحات زعيم البيت الأبيض الأخيرة خاصة تلك التي توجه بها إلى إسرائيل حين قال "لن تقصف إسرائيل لبنان بعد الآن"، حيث اعتبر الكاتب أن هذا الأسلوب التوبيخي غير المعتاد تجاه إسرائيل، يعكس نفاد صبر الرئيس الأمريكي للخروج مما يعتبره أزمة مرتبطة بالحرب في إيران. وحسب الكاتب طهران وواشنطن يخادعان وكلاهما معتاد على ذلك، لكن ما لا يمكن إنكاره هو نفاد الصبر الأمريكي للتوصل إلى اتفاق سريع، في حين يسعى الإيرانيون إلى استراتيجية طويلة الأمد، لاستغلال أقصى ما يمكن من عملية تفاوض تاريخية وغير مسبوقة. لوفيغارو : بسبب الحرب في إيران..البرازيل تضاعف صادراتها من النفط إلى الصين أشارت الصحيفة إلى أن البرازيل تستفيد من الصراع في الشرق الأوسط لتوسيع مبيعاتها من الهيدروكربونات، ولتُثبت نفسها كمورّد موثوق ومستقر، حيث تضاعفت صادرات البرازيل من الهيدروكربونات إلى الصين بأكثر من مرتين خلال الربع الأول من عام 2026. ويعكس هذا التحول السياق الجيوسياسي الحالي في الشرق الأوسط وإعادة تشكيل تدريجية لسوق الطاقة العالمية بعد اندلاع الحرب في إيران. أوضحت لوفيغارو أن مبيعات البرازيل من النفط الخام إلى الصين بلغت 7.2 مليارات دولار، وهو رقم قياسي تاريخي خلال هذه الفترة إذ بلغ النمو 122%، وشكّل النفط ما يقارب ثلث إجمالي صادرات البرازيل إلى الصين بين يناير ومارس، أي بزيادة قدرها 11.2% مقارنة بالعام الماضي.
متلازمة تكيس المبايض وعلاقتها بالغذاء مع أخصائية التغذية ريما فرح
ما هي العلاقة التي تربط ما بين متلازمة تكيس المبايض وتغذية المرأة؟ ما هي أنواع الطعام التي ينصح بالابتعاد عنها لدى الفتيات المهيئات للإصابة بتكيس المبايض؟ وما هي التي يفضل تناولها؟ كل هذه الأسئلة تجيب عنها في فقرة كوتشينغ أخصائية التغذية ريما فرح.