VOICE 102.5
Related Podcasts
ATHENS VOICE Podcast
Latest episodes
Η επιστήμη κι οι Επιστήμονες | Γιώργος Παυλάκης: Ο καρκίνος, οι πανδημίες και η τεχνητή νοημοσύνη
Στο νέο επεισόδιο της σειράς «Η επιστήμη και οι επιστήμονες» της Athens Voice, ο Γιώργος Παυλάκης μιλά για τη διαδρομή του στην έρευνα, τη φύση της επιστήμης και τις μεγάλες προκλήσεις της σύγχρονης ιατρικής. Ξεκινώντας από τα παιδικά του χρόνια, περιγράφει πώς επηρεάστηκε από το όνειρο του πατέρα του να γίνει γιατρός και πώς ήδη από το δημοτικό είχε στραφεί προς τη βιοχημεία και την επιστημονική αναζήτηση. Τονίζει ότι η επιστήμη, παρά τη γοητεία της, είναι κυρίως μια διαρκής διαδικασία αποτυχιών, όπου ο ερευνητής πρέπει να μάθει να «πέφτει και να ξανασηκώνεται». Σύμφωνα με τον ίδιο, το 99% των πειραμάτων αποτυγχάνει, αλλά κάθε αποτυχία μπορεί να οδηγήσει σε νέα γνώση.Ο Παυλάκης εξηγεί πως η έρευνα απαιτεί ακραία εξειδίκευση, γεγονός που συχνά περιορίζει τη γενικότερη εικόνα, ενώ παράλληλα αναφέρεται στη χαρά της ανακάλυψης, περιγράφοντας τη στιγμή που κατάλαβε ότι ένα «αποτυχημένο» πείραμα αποκάλυπτε έναν νέο μηχανισμό ανοσοθεραπείας για τον καρκίνο. Εστιάζει ιδιαίτερα στις εξελίξεις στη θεραπεία του καρκίνου, επισημαίνοντας ότι πολλές μορφές του πλέον είτε ιάσιμες είτε μετατρέπονται σε χρόνιες παθήσεις. Ξεχωρίζει τη σημασία των νέων θεραπειών για τον καρκίνο του παγκρέατος, που βασίζονται στη στόχευση του γονιδίου RAS, αποτέλεσμα δεκαετιών ερευνών.Σημαντικό μέρος της συζήτησης αφιερώνεται στην ανοσοθεραπεία, την οποία παρουσιάζει ως μια επανάσταση σε σχέση με τη χημειοθεραπεία, καθώς αξιοποιεί το ίδιο το ανοσοποιητικό σύστημα για την καταπολέμηση του καρκίνου. Περιγράφει επίσης τη συμβολή της τεχνολογίας mRNA, τόσο στα εμβόλια κατά της Covid-19 όσο και στις μελλοντικές θεραπείες για τον καρκίνο και το AIDS.Αναφερόμενος στην πανδημία, υπογραμμίζει ότι οι Κινέζοι επιστήμονες αντέδρασαν γρήγορα δημοσιεύοντας το γενετικό υλικό του κορωνοϊού, γεγονός που επέτρεψε την ταχεία ανάπτυξη διαγνωστικών εργαλείων και εμβολίων. Παράλληλα, εκφράζει ανησυχία για το μέλλον της ανθρωπότητας απέναντι στις νέες τεχνολογίες και την τεχνητή νοημοσύνη, σημειώνοντας ότι η τεχνολογική πρόοδος δεν συνοδεύεται πάντα από ανάλογη ηθική πρόοδο.Κλείνοντας, ο Παυλάκης τονίζει ότι κάθε επιστήμονας προσπαθεί να προσθέσει «ένα μικρό βοτσαλάκι» στο οικοδόμημα της γνώσης, βασιζόμενος πάντα στο έργο των προηγούμενων γενεών και αφήνοντας παρακαταθήκη για τις επόμενες.Με την υποστήριξη των Σίμου και Ζέτας ΠαληούΣυντελεστές Sound design, ηχοληψία: Κάκια Γκουδίνα Η ηχογράφηση έγινε στο Athens Voice Studio
Business & Marketing Tips | Ανακαλύψτε το θεληματικό αυτί
Στο 205ο podcast της στήλης Business & MarketingTips της AthensVoice με τίτλο «Ανακαλύψτε το θεληματικό αυτί», μιλάμε για μια κρίσιμη αλλαγή στον ρόλο του σύγχρονου επιχειρηματία: από τον αυταρχικό «ηγέτη-μονόλογο» στον άνθρωπο που ακούει, ρωτά, κατανοεί και χτίζει εμπιστοσύνη.Η εποχή του επιχειρηματία με το βαρύ γραφείο, το διαπεραστικό βλέμμα και την ανάγκη να έχει πάντα τον τελευταίο λόγο έχει τελειώσει. Σήμερα, η πραγματική ηγεσία δεν φαίνεται μόνο στις αποφάσεις, αλλά στον τρόπο που ένας άνθρωπος ακούει την ομάδα του, κάνει σωστές ερωτήσεις και δείχνει έμπρακτο σεβασμό.Στο podcast αναλύουμε γιατί η ενεργητική ακρόαση, οι ουσιαστικές ερωτήσεις, η ορατή καλοσύνη, το θετικό χιούμορ και η ειλικρινής ευγνωμοσύνη δεν είναι «soft» συμπεριφορές, αλλά βασικά εργαλεία διοίκησης και επιχειρηματικής αποτελεσματικότητας.Γιατί τελικά, ο επιχειρηματίας που ακούει καλύτερα, καταλαβαίνει γρηγορότερα. Και αυτός που καταλαβαίνει γρηγορότερα, παίρνει καλύτερες αποφάσεις.
Όταν το παιδί ζωγραφίζει | Γιατί το παιδί μου ζωγραφίζει συνέχεια με μαύρο;
Όταν ένα παιδί αρχίζει να χρησιμοποιεί πολύ μαύρο στις ζωγραφιές του, πολλοί γονείς ανησυχούν. Είναι απλώς μια φάση; Ένα αισθητικό παιχνίδι; Ή μήπως κάτι βαθύτερο;Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast «Όταν το παιδί ζωγραφίζει», ξεκινάμε από έναν πραγματικό γονεϊκό προβληματισμό και εξερευνούμε τι λένε οι έρευνες για το μαύρο χρώμα στο παιδικό σχέδιο. Από τη μουτζούρα και τον πρώιμο πειραματισμό, μέχρι τον οπτικό πολιτισμό, τους ήρωες, τα video games και την εφηβική ταυτότητα, βλέπουμε πώς η ηλικία αλλάζει το νόημα και γιατί κανένα χρώμα μόνο του δεν αρκεί για ένα συμπέρασμα.Ένα επεισόδιο που δεν στοχεύει στον πανικό ή στις εύκολες ερμηνείες, αλλά στο να βοηθήσει γονείς και ενήλικες να παρατηρούν βαθύτερα, να ρωτούν καλύτερα και να βλέπουν τη ζωγραφιά του παιδιού ως μέρος ενός μεγαλύτερου διαλόγου.Γιατί αυτό που βλέπεις… δεν είναι πάντα αυτό που νομίζεις.
Deep Thought | To ChatGPT και τα καλύτερα σάντουιτς ever
Στο δέκατο έβδομο επεισόδιο του «Deep Thought», ακόμη πιο τολμηρές απαντήσεις σε ακόμη πιο κρίσιμες ερωτήσεις: «Σκεφτήκατε τι θα συνέβαινε αν το ChatGPT έδινε μόνο χαζές απαντήσεις ακόμα και στην απλούστερη ερώτηση;» «Μήπως σάς έρχεται καμία ιδέα γιατί λέμε, “Ήρθαν τα πάνω κάτω”; Ποια είναι τα κάτω και ποια τα πάνω; Για ποιο λόγο αλλάζουν θέση; Θα ξαναμπούν στις θέσεις τους κάποτε;» «Με λύπησε ιδιαιτέρως το κόψιμο του τοκ σόου του Στίβεν Κολμπέρ, ειδικά λόγω του τρόπου που έγινε. Η αγαπημένη μου ενότητα είναι οι φιλοσοφικές ερωτήσεις προς τους καλεσμένους του και θέλω να σας κάνω μία: Πώς είναι για εσάς το τέλειο σάντουιτς;»Και: στείλτε μας κι εσείς μέιλ με τη δική σας ερώτηση, στο dipthotpod@gmail.com. Μη διστάσετε! Τις απαντάμε όλες, χωρίς φόβο και πάθος.
Briefing | Μιλένα Αποστολάκη: Στελέχη που πήγαν στον ΣΥΡΙΖΑ τώρα επιστρέφουν στο ΠΑΣΟΚ
Η Μιλένα Αποστολάκη, βουλεύτρια του ΠΑΣΟΚ στον Βόρειο Τομέα Αθηνών, μιλώντας στο νέο επεισόδιο του vidcast «Briefing» της Athens Voice, αναφέρθηκε στις πολιτικές εξελίξεις και στις προκλήσεις που αντιμετωπίζει η χώρα, υποστηρίζοντας ότι το αίτημα για πολιτική αλλαγή παραμένει ισχυρό στην κοινωνία. Όπως σημείωσε, το ΠΑΣΟΚ οφείλει να πείσει τους πολίτες ότι μπορεί να αποτελέσει μια αξιόπιστη και προοδευτική εναλλακτική πρόταση διακυβέρνησης απέναντι στη σημερινή κυβέρνηση.Η κ. Αποστολάκη στάθηκε ιδιαίτερα στην οικονομική πίεση που δέχονται τα νοικοκυριά από την ακρίβεια, στις αυξανόμενες κοινωνικές ανισότητες και στα προβλήματα που σχετίζονται με τη λειτουργία των θεσμών και του κράτους δικαίου. Υποστήριξε ότι η πολιτική αντιπαράθεση δεν πρέπει να εξαντλείται στις δημοσκοπικές μεταβολές ή στις εσωκομματικές εξελίξεις άλλων κομμάτων, αλλά να επικεντρώνεται στις λύσεις που απαιτούν τα καθημερινά προβλήματα των πολιτών.Αναφερόμενη στην πορεία του ΠΑΣΟΚ, επισήμανε ότι το κόμμα διαθέτει βαθιές κοινωνικές ρίζες και σημαντική παρακαταθήκη μεταρρυθμίσεων που διαμόρφωσαν τη σύγχρονη Ελλάδα. Τόνισε ότι η παράταξη συνδυάζει την εμπειρία παλαιότερων στελεχών με την παρουσία μιας νεότερης γενιάς πολιτικών, επιδιώκοντας να διευρύνει την επιρροή της στον προοδευτικό χώρο.Ιδιαίτερη έμφαση έδωσε στο ζήτημα της στέγασης, το οποίο χαρακτήρισε μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της εποχής. Σύμφωνα με την ίδια, η εκτίναξη των ενοικίων και το αυξημένο κόστος απόκτησης κατοικίας δημιουργούν σοβαρά εμπόδια για τους νέους ανθρώπους και τις οικογένειες, ενώ επανέρχεται το ενδεχόμενο αναζήτησης επαγγελματικών ευκαιριών στο εξωτερικό. Για τον λόγο αυτό, ανέδειξε ως βασικές προτεραιότητες του ΠΑΣΟΚ την αντιμετώπιση της στεγαστικής κρίσης, των κόκκινων δανείων και του ιδιωτικού χρέους, μέσα από ένα ολοκληρωμένο σχέδιο κοινωνικής πολιτικής και οικονομικής στήριξης.
Διάσημα εγκλήματα | Η υπόθεση των αδελφών Χατσατουριάν: Φόνος εκ προμελέτης ή αυτοάμυνα;
Οι αδελφές Χατσατουριάν είχαν υποστεί για χρόνια σωματική, ψυχολογική και σεξουαλική κακοποίηση, ενώ ζούσαν υπό καθεστώς φόβου, απομόνωσης και απειλών από τον πατέρα τους. Το 2018 οι αδελφές Κριστίνα, Αντζελίνα και Μαρία κατηγορήθηκαν για τη δολοφονία του πατέρα τους, σε μια υπόθεση που προκάλεσε έντονη συζήτηση για την ενδοοικογενειακή βία. Την ημέρα του θανάτου του, μετά από ένα ακόμη περιστατικό βίας, οι δύο μεγαλύτερες αδελφές τον τραυμάτισαν θανάσιμα με μαχαίρι, με την τρίτη να εμπλέκεται έμμεσα. Η υπόθεση αρχικά αντιμετωπίστηκε ως φόνος εκ προμελέτης, όμως στη συνέχεια τέθηκε το ζήτημα της αυτοάμυνας λόγω της μακροχρόνιας κακοποίησης.Συντελεστές Έρευνα - Κείμενο: Μιμή Φιλιππίδη Αφήγηση, Sound design, Ηχοληψία: Δάφνη Γερογιάννη
40+ | Πότε γίναμε όλοι ψυχολόγοι;
Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου του podcast, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη σχολιάζουν πως όροι όπως «τοξικός», «ναρκισσιστής», «τραύμα» ή «διπολική διαταραχή» χρησιμοποιούνται πια αβίαστα από όλους, συχνά χωρίς πραγματική γνώση του νοήματός τους, μετατρέποντας σύνθετα ψυχικά ζητήματα σε εύκολες ετικέτες. Μέσα από προσωπικά παραδείγματα και καθημερινές σκηνές, επισημαίνουν ότι αυτή η γλώσσα συχνά αντικαθιστά την ουσιαστική επικοινωνία και οδηγεί σε απλουστεύσεις ή ακυρώσεις ανθρώπων και σχέσεων.
Ζήσε με αγάπη | Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά σας να χτίσουν αυτοπεποίθηση
Στις ατομικές μου συνεδρίες πολλοί γονείς με ρωτούν: «Πώς θα κάνω το παιδί μου να πιστεύει στον εαυτό του;» Η αλήθεια είναι πως δεν μπορούμε να «δώσουμε» αυτοπεποίθηση όπως δίνουμε ένα αντικείμενο. Μπορούμε όμως να δημιουργήσουμε το έδαφος για να ανθίσει: μέσα σ ένα περιβάλλον ασφάλειας, αποδοχής και ενθάρρυνσης, όπου το παιδί μαθαίνει σταδιακά να πιστεύει στον εαυτό του, λέγοντας «Αξίζω. Μπορώ. Ακόμα κι αν δυσκολεύομαι». Και θα μοιραστώ κάποιους τρόπους για να το κάνετε:Δώστε αποδοχή χωρίς όρους: Τα παιδιά δεν χρειάζονται να είναι τέλεια για να αξίζουν, αλλά να νιώθουν ότι αγαπιούνται ακριβώς όπως είναι. Όταν η αγάπη συνδέεται μόνο με την επίδοση –τους βαθμούς, τις επιτυχίες, τη «σωστή» συμπεριφορά– το παιδί αμφισβητεί την αξία του και διεκδικεί την αγάπη σαν να την «εξαγοράζει». Αντί να δίνετε το «μπράβο» μόνο στο άριστα, επιβραβεύστε την προσπάθεια Αντί να πείτε «με απογοήτευσες» πείτε «δεν μου άρεσε η συμπεριφορά σου, αλλά είμαι εδώ να μου μιλήσεις γι’ αυτό». Και το μήνυμά σας πρέπει να είναι ξεκάθαρο: μπορεί ένα αποτέλεσμα ή μια συμπεριφορά να μην ήταν η επιθυμητή, αλλά η αξία του παιδιού είναι αδιαπραγμάτευτη.Αφήστε χώρο στα λάθη: Η αυτοπεποίθηση δεν χτίζεται όταν προστατεύετε τα παιδιά σας από κάθε δυσκολία. Χτίζεται όταν τους επιτρέψετε να δοκιμάζουν, να αποτυγχάνουν και να ξανασηκώνονται. Όταν παρεμβαίνετε συνεχώς, το παιδί συνηθίζει να νιώθει ότι «δεν μπορεί μόνο του» και γίνεται εξαρτημένο. Και όταν δημιουργούν κάτι, ασχοληθείτε να καταλάβετε πώς σκέφτηκαν, αντί να προσπαθήσετε να τα διορθώσετε και να το κάνετε εσείς καλύτερα. Δώστε περισσότερη ενθάρρυνση και στήριγμα και λιγότερο έλεγχο και υπεραπαίτηση. Μην πανικοβάλλεστε μπροστά στα λάθη τους, γιατί τους μεταφέρετε το δικό σας άγχος, και πάνω απ’ όλα δείξτε τους πως τα λάθη και οι αποτυχίες είναι μέρος της μάθησης και της εξέλιξης και όχι απόδειξη ανεπάρκειας.Ασχοληθείτε με τα συναισθήματά τους, όχι μόνο με τα αποτελέσματα των δράσεών τους: Για να χτίσει αυτοπεποίθηση ένα παιδί χρειάζεται να μάθει να αναγνωρίζει και να αντέχει τα συναισθήματά του. Όχι να τα κρύβει. Όταν ακούμε ένα παιδί να λέει «δεν τα κατάφερα», πίσω από αυτό συνήθως κρύβεται ντροπή, απογοήτευση ή φόβος. Αντί να βιαστείτε να παρηγορήσετε το παιδί ή να βρείτε εσείς μια λύση, αναγνωρίστε πρώτα το συναίσθημά του: Πείτε του «Καταλαβαίνω πόσο απογοητεύτηκες». Και μόνο αυτή η απλή φράση θα το κάνει να νιώσει αποδοχή, να χτίζει εσωτερική ασφάλεια και να νιώσει ότι δεν είναι μόνο του μέσα στα δύσκολα.Γίνετε εσείς το παράδειγμα: Τα παιδιά δεν ακούν τόσο τι λέμε. Παρατηρούν πως αντιδράτε εσείς, πώς αντιμετωπίζετε εσείς μια αποτυχία ή μια δυσκολία. Αν εσείς οι ίδιοι υποτιμάτε τον εαυτό σας, αν φοβάστε τα λάθη και το δείχνετε, κι αν δεν συγχωρείτε ποτέ τον εαυτό σας, το παιδί θα μάθει το ίδιο. Γι’ αυτό μιλήστε ανοικτά, παραδεχτείτε το λάθος σας και προσπαθήστε ξανά! Κι αυτός είναι από τους καλύτερους τρόπους να εμπνεύσετε αυτοπεποίθηση στα παιδιά σας, η καλύτερη κληρονομιά που μπορείτε να του αφήσετε.
Συναντήσεις | Παναγιώτης Σταμπουλίδης: Πώς το Υπερταμείο μετασχηματίζει υποδομές και επενδύσεις
Ο Αναπληρωτής Διευθύνων Σύμβουλος του Υπερταμείου, Παναγιώτης Σταμπουλίδης, επιχειρεί να αποδομήσει την αρνητική εικόνα που συνοδεύει το Υπερταμείο, υποστηρίζοντας ότι δεν «ξεπουλά» τη δημόσια περιουσία αλλά τη διαχειρίζεται με στόχο την ανάπτυξη και την ενίσχυση του δημόσιου συμφέροντος. Στο επίκεντρο της συζήτησης βρέθηκαν έργα όπως η αναβάθμιση του ΟΑΚΑ, οι ανακαινίσεις δεκάδων νοσοκομείων και κέντρων υγείας, οι παρεμβάσεις σε λιμάνια και αεροδρόμια, αλλά και μεγάλα περιβαλλοντικά έργα αντιπυρικής προστασίας. Ο ίδιος υπογράμμισε ότι το Υπερταμείο λειτουργεί με ταχύτητα και ευελιξία ιδιωτικής εταιρείας, διατηρώντας παράλληλα δημόσιο χαρακτήρα και λογοδοσία. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στη σύνδεση των επενδύσεων με την περιφερειακή ανάπτυξη, την προσέλκυση κεφαλαίων και τη δημιουργία νέων θέσεων εργασίας, ενώ δεν έλειψαν και οι αιχμές για τη βαριά ευρωπαϊκή γραφειοκρατία που, όπως υποστήριξε, καθυστερεί διαχρονικά τα δημόσια έργα στην Ελλάδα.Συντελεστές Ηχοληψία,Sound design: Κάκια Γκουδίνα Η ηχογράφηση έγινε στο Athens Voice Studio
Πρόσωπα | Παύλος Τσίμας: Ιστορίες από τη δημοσιογραφία και τη ζωή
Ο Παύλος Τσίμας έρχεται στο στούντιο της Athens Voice και μας αφηγείται ιστορίες από τη μακρά διαδρομή του στη δημοσιογραφία, από τις εφημερίδες και την τηλεόραση μέχρι το ραδιόφωνο του ΣΚΑΪ και τις εκπομπές έρευνας, που γνωρίζει όσο λίγοι.Πώς φτιάχνεται το «Ημερολόγιο», που τόσο αγαπά; Ποια είναι η σχέση του με τη μουσική και πώς ξεκίνησε στα εφηβικά του χρόνια στην Κυψέλη; Ποιες τηλεοπτικές στιγμές θυμάται και ποιες αναμνήσεις ξεχωρίζει – από την Κούβα και τον Τσε Γκεβάρα μέχρι τα Γλυπτά του Παρθενώνα, την τελευταία συνέντευξη με τη Μελίνα και το νέο του ντοκιμαντέρ για το γήπεδο του Παναθηναϊκού;Μας εξηγεί τι σημαίνει η δουλειά του δημοσιογράφου – και γιατί αισθάνεται ένας πολύ τυχερός άνθρωπος. Και, ταυτόχρονα, μιλά για κάποιες πιο προσωπικές πλευρές του, με το ήθος και τη σεμνότητα που τον χαρακτηρίζουν.Συντελεστές Ηχοληψία, Sound design: Κάκια Γκουδίνα Η ηχογράφηση έγινε στο Athens Voice Studio